民众通过运动享受“五一”假期 赵琴供图

　　中新网浙江新闻5月3日电（记者 项菁）今年“五一”假期，两岸诸多青年开启“健身模式”，通过户外运动、居家锻炼等多种方式“律动”小长假。

　　“约朋友一起打高尔夫球。”3日，趁着晴好天气，在大陆创业的台商陈建余和朋友约了打球。陈建余和陈庆余兄弟俩专注设计生产户外运动袜，两人都是运动“发烧友”。

　　陈建余称，每逢休息日，他们都会通过打高尔夫球、打棒垒球以及跑步等运动享受假期，运动足迹已经遍布大陆多地。

　　与往年不同，为让市民共享亚运红利，今年“五一”假期，杭州2022年第19届亚运会部分场馆免费对外开放，吸引了不少民众前往体验。

　　“这里灯光好、环境好，带孩子提前感受亚运氛围。”浙江绍兴市民张先生和妻子、孩子一起体验了乒乓运动，他介绍，新冠疫情以来，他们越发感觉到健身的重要性，常常全家“组团”运动，“得知亚运场馆可以免费体验，我们第一时间在网上进行了预约。”

　　张先生一家“打卡”的亚运场馆是绍兴棒（垒）球体育文化中心，亚运期间将承担棒球、垒球两项比赛。该中心相关负责人称，此次免费对外开放了面积约4万平方米的体能训练馆，可开展篮球、乒乓球、羽毛球、网球等多种运动。

“五一”期间，民众组队打乒乓球 董欢供图

　　常态化疫情防控的当下，居家健身也成为两岸民众的理想选择。

　　脱下居家服，换上运动服，挥汗如雨……这几日，“90后”陈女士和台湾丈夫在家按计划健身，享受运动快乐，“我们每天会抽出一个小时，一起跳健身操，然后在跑步机上跑步，出一身汗。”

　　这个假期，夫妻俩没有外出游玩，选择宅在大陆家里休息。陈女士在朋友圈晒图说：虽然开启了宅家模式，但健身没有停，休假不能忘了强身健体。

　　的确，疫情当前，民众对健康的追求越来越高，催热了全民“健身潮”。尤其是近期，在沪生活的台湾艺人刘畊宏化身健身主播，自创的“本草纲目健身操”再一次带火大量网友“云健身”。

　　而为丰富民众“五一”假期生活，4月底，中国国家体育总局、中华全国体育总会还推出“全民健身线上运动会”，设置了广播体操、羽毛球、棋牌、跳绳等诸多民众喜闻乐见的线上运动竞赛项目，让全民在线切磋体育技艺、欢度假期。

　　在大陆瑜伽教练罗彩芽看来，居家健身不会受到运动场地的制约，随时随地可以进行，能够增加民众对健身的好感，不过居家健身尤其需要注意护膝、护关节等，以免因为动作不当而受伤。

　　“疫情以来，人们对运动用品的需求量也在变大，居家健身或户外运动都已经成为一种新潮。”专注生产棒垒球体育产品的台商陈景森说，希望疫情早日过去，大家能安心走出家门，到户外享受各式运动带来的乐趣。（完）