1.要闻：习近平出席亚太经合组织第三十二次领导人非正式会议并发表重要讲话。

　　2.聚焦：国务院召开常务会议，研究深化重点领域改革扩大制度型开放工作，部署加快场景培育和开放推动新场景大规模应用有关举措，审议通过《森林草原防灭火条例（草案）》。

　　3.关注：1日，神舟二十一号载人飞船与空间站完成对接，历时约3.5小时，创造了神舟飞船与空间站交会对接的最快纪录。随后，3名航天员张陆、武飞、张洪章入驻空间站，与神舟二十号航天员乘组顺利会师。

　　4.国家发改委：近期，地方政府债务结存限额中安排了5000亿元，用于补充地方政府综合财力和扩大有效投资。其中，新增2000亿元专项债券额度，专门用于支持部分省份投资建设。

　　5.监管：市场监管总局、工业和信息化部、公安部等13个部门联合发出通知，部署开展2025年全国“优化消费环境月”活动，旨在扎实推进优化消费环境三年行动，调动全社会力量共同参与消费环境建设。

　　6.行业：1日起，公安部在全国全面推行国产小客车新车上牌“一件事”，推动车辆销售发票、购置税等信息共享核查，实现国产小客车新车上牌全业务数字化办理。

　　7.体育：31日，中国田径协会发布通知，进一步规范马拉松赛事相关工作，包含提前制定突发事件应对预案及赛事熔断机制、大众选手参赛名额不低于总参赛规模的90%等11项要求。

　　8.国际：美国媒体当地时间10月30日报道，美国国会参议院当天以51票赞成、47票反对的投票结果通过一项决议，要求取消特朗普政府4月初推出“对等关税”所援引的“国家紧急状态”。

　　9.外媒： 欧盟统计局最新数据显示，欧元区经济第三季度实现0.2%的增长，略高于市场预期。

　　10.[生活小贴士]一个技巧让你走路就能瘦肚子/一边走路，一边收腹挺腹，结合腹式呼吸训练，能让腹部肌群（腹直肌、腹斜肌、膈肌等）得到强化锻炼，加大能量消耗，燃烧多余脂肪，减少皮下脂肪和内脏脂肪，使腹部周围肌肉更加紧实；还可调动竖脊肌、多裂肌、髂腰肌等躯干肌，加强腰部肌肉力量与稳定性，从而缓解腰痛。

　　11.人们常说，一个家最好的状态：干净是标配，烟火是高配，书香是顶配。家，是栖身之所，也是归心之处。明窗净几，身有所栖；柴米油盐，爱有所依；书香盈室，心有所安。守着这样的家，我们才能拥有最踏实的幸福。

　　美好的一天从心有所安开始！