中新网浙江新闻5月28日电（郭天奇）28日，“全民健康减重万里行”启动仪式大直播在浙江杭州拉开帷幕。本次活动采用虚拟现实技术与电视转播视频共同呈现的方式，连线大连台、杭州台、南京台、广东台等权威媒体，云集当家主播、百万粉丝网红多平台直播，面向全国网友和观众普及科学管理体重的理念和方法。

　　图为活动现场。郭天奇 摄

　　目前，肥胖已从健康问题发展成社会问题。为此国家卫生健康委员会决定，从2024年起，开展为期三年的“体重管理年”活动，引导公众了解自身体重变化，主动调整饮食，加强运动和锻炼。随着公众体重管理意识的提高，减重服务的需求也在日益增长。

　　在这一背景下，“全民健康减重万里行”应运而生。活动团队从大连出发，途径南京、上海、无锡，杭州，最远抵至广东佛山，通过镜头采取民生大调查的方式切入百姓生活，将健康减重理念、科学膳食生活带到全民视野。

　　据悉，若要管理好体重，坚持并保持合理的饮食和运动习惯至关重要。合理的膳食结构和适量的热量摄入是保持身材的关键，合理的补水可以促进新陈代谢，帮助燃烧多余脂肪，合理控制碳水化合物摄入量可有效减少脂肪的积累，多吃蛋白质可以提供饱腹感，同时帮助增加肌肉质量。此外，合理安排运动时间可以增加身体的代谢率、加速脂肪燃烧，跑步、游泳、骑车等有氧运动可帮助减少脂肪堆积，塑造好身材。

　　在减重的过程中，尤其值得注意的是要远离极端的节食、药物减肥等方法。为引导民众选择健康科学的减肥方式，本次活动邀请健康顾问与专业指导，用科学手段促进民众提升健康意识，关注自身体重变化，主动调整饮食习惯、加强运动和锻炼，保持健康体重的同时预防和控制慢性病的发生。

　　值得一提的是，与以往传统直播的方式有所不同，本次活动还运用了虚拟扩展现实技术来展现“黑科技”直播新样态，各地媒体通过大直播的通力合作推广健康减重、增进行业交流的同时，也为虚拟扩展现实技术在直播领域做出新的尝试。

　　“未来，更多的消费者是年轻群体，他们对于直播可能有更多需求和要求，虚拟扩展现实技术可以实现场景变换，能更好地把受众带入直播的氛围中，我们也能通过这样的形式更好地宣传科学减重理念，让大家都享受健康人生。”活动主办方相关负责人说。（完）