1.要闻:最高人民检察院、农业农村部近日联合印发司法救助助力推进乡村全面振兴典型案例。下一步,两部门将持续加大对农村地区因案致困当事人的救助帮扶力度。
2.聚焦:7日,预计全社会跨区域人员流动量超3.08亿人次,同比增长18.3%。
3.政策:财政部、商务部日前发布通知,将在全国选取15个左右试点城市,围绕“国际化、品质化、便利化”开展国际化消费环境建设。
4.关注:国家疾控局发布健康提示,提醒公众从境外国家或地区归途中,如有咳嗽、发热、皮疹、腹泻等不适症状,可在进境前提前主动进行健康申报。
5.社会:截至6日,中老铁路今年进出口货物超418.4万吨,货值201.6亿元,同比分别增长10%、42.5%,量值创同期新高。
6.天气:水利部和中国气象局联合发布黄色山洪灾害气象预警,预计7日20时至8日20时,山西西北部、内蒙古中部、陕西北部等地局部地区发生山洪灾害可能性较大。
7.体育:7日,国际乒联公布最新一期世界排名,男单方面,王楚钦从9425分跃升至10900分排名第一;女单方面,“万分女王”孙颖莎继续领跑。
8.国际:当地时间7日,美国总统特朗普在白宫与到访的加拿大总理卡尼举行会谈,双方就贸易和加沙等议题进行讨论。
9.外媒:7日,俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫就美方可能向乌方供应“战斧”导弹表示,这可能成为俄乌局势重大升级的节点,但无法改变前线态势。
10.[生活小贴士]假期最后一天,这些小提醒请收下/经过8天假期之后,10月9日、10日、11日(星期六)要上班。如何应对节后综合征,可以从调整作息开始。1,恢复规律作息:尽快调整生物钟,每天按时起床和睡觉,避免熬夜。可以设定一个闹钟,强迫自己按时起床。2,适度运动:白天进行适度的体育锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于调整生物钟,缓解疲劳。运动后,身体会分泌内啡肽,让你感觉更轻松、愉悦。3,放松身心:睡前可以进行一些放松的活动,如深呼吸、冥想、温热浴或听轻松的音乐。这些活动可以帮助你放松紧张的神经,更容易入睡。4,优化睡眠环境:确保卧室安静、凉爽、黑暗和舒适,使用舒适的床垫、枕头和被子。一个好的睡眠环境可以提高睡眠质量。
11.热爱生活的人,眼中有光,心中有梦。因为热爱,他们对世界充满好奇,愿意主动探索新鲜事物,让生活更加充实有意义,也始终保持着年轻的心境。平凡的日子,也会因为这份对生活的热爱,变得有滋有味。
美好的一天从热爱生活开始!