1.国防部：推动基本实现国防和军队现代化取得决定性进展

　　2.聚焦：我国牵头制定的全球首项卷曲显示器件国际标准发布。

　　3.市场监管总局：上半年修改调整政策措施6600余件。

　　4.关注：应急管理部针对浙江、福建启动国家地质灾害四级应急响应。

　　5.行业：2026年上半年我国广告业收入突破万亿元，扩能提质成效明显。

　　6.科技：中国科研团队破解超导量子计算“速度与保真度”相互制约难题。

　　7.国际：伊朗拟禁止美国等敌对方通行霍尔木兹海峡，对违规者重罚。

　　8.外媒：智利与委内瑞拉正式恢复领事关系。

　　9.韩媒：首尔气温突破40摄氏度，韩国遭遇史上最严重热浪。

　　10.内心安在，幸福自来。真正的自由，恰恰源于不依赖任何外物。感恩，是幸福的起点，也是奋进的源泉。孝顺父母，珍爱家人，感恩他人，能让我们获得巨大的幸福感。试着停下脚步慢下来，聆听内心的声音，让自己身心轻盈，闲谈花开花落，笑看云卷云舒，舒服自在过好每一天。

　　美好的一天从身心自在开始！