1.国家外汇管理局：今年上半年我国外汇市场交易量稳步增长。

　　2.关注：国家税务总局发布全国统一的税务行政处罚裁量基准。

　　3.聚焦：香港特区行政长官李家超表示，香港将全力以赴办好2026年APEC财长会。

　　4.国家市场监督管理总局：今年以来全国开展食品抽检核查处置技术帮扶超万次。

　　5.帮扶：中国（湖北）第20批援莱索托医疗队赴莫霍特隆开展义诊。

　　6.台风：海上再现“三台共舞”，台风“彩云”“诺洛”“小熊”未来对我国海域无影响。

　　7.俄罗斯：俄外交部表示，日方对俄制裁进一步恶化双边关系。

　　8.国际：阿比宣誓就职埃塞俄比亚总理，开启第二任期。

　　9.外媒：2032年布里斯班奥运会和残奥会会徽揭晓。

　　10.你的心境，就是你生活的样子。当静时则静，当定时则定。人的心境，应该像一面镜子一样平静。真正的修心，不仅在世外桃源里，也在灯火阑珊处。将有限的能量留给真正值得的人和事，你会在属于自己的道路上越走越踏实。

　　美好的一天从自我修炼开始！