1.要闻：11月1日起，54项强制性国家标准、465项推荐性国家标准和1项指导性技术文件开始实施。

　　2.自然资源部：我国镓、锗、铟等13种矿产全国保有资源量显著增加，有力支撑“十四五”新一轮找矿突破战略行动目标顺利完成。

　　3.商务部：今年前三季度，6300多家外资企业追加对华投资，外资在华利润再投资939.9亿元人民币，同比增长4.7%。

　　4.关注：中瑞创新战略伙伴关系建立10周年，将推动科技创新务实合作。

　　5.市场：10月中国制造业PMI为49.3%，比上月下降0.8个百分点，制造业景气水平有所回落。

　　6.能源：今年前三季度，全国可再生能源发电量稳健提升，达到3.13万亿千瓦时，同比增长约8%，可满足全社会近四成的用电需求。

　　7.航天：我国首次载人登月任务乘组计划由三人组成，其中两人将着陆月球表面‌，计划在2030年前实现中国人登陆月球。

　　8.关注：全球最大规模60兆瓦液态空气储能国家示范项目成功并网发电，实现液态空气储能技术工程化、商业化落地的重大突破。

　　9.国际：当地时间10月30日，俄罗斯总统助理乌沙科夫表示，俄美已开始磋商预计在阿联酋阿布扎比举行的俄美乌三方会谈的具体日期。

　　10.外媒：美伊冲突期间，美国石油行业获得超1300亿美元利润，几乎是2025年同期约470亿美元的三倍。

　　11.俄媒：为维持国内燃油市场稳定，俄方决定把针对燃油生产商的柴油出口禁令有效期延长至2027年1月31日。

　　12.欧洲：当地时间10月31日，波兰总理图斯克发布视频讲话，指责波兰总统纳夫罗茨基及其盟友“破坏法治”。当天早些时候，纳夫罗茨基指责图斯克“强占”宪法法院。

　　13.[生活小贴士]藜麦是名副其实的烹饪“百搭王”，日常可以尝试以下做法/常见的主食碳水化合物丰富，但缺乏蛋白质和脂肪，藜麦则富含蛋白质和多不饱和脂肪酸，二者可以互补。可搭配大米、小米、燕麦等五谷杂粮煮饭。藜麦比较好熟，一般蒸（熬）15分钟即可。蒸馒头、烙饼、粽子、饭团、烤面包时，可加入一些藜麦增加口感和营养。

　　14.台上一分钟，台下十年功。旁观者之所以练不出判断力，是因为从未为自己的选择买单。参与实战的人每一次决策都有后果，这会促使你回头检验自己的判断，并据此修正标准，判断力就是这样在一次次的循环当中被淬炼出来的。

　　美好的一天从淬炼自我开始！