【春节假期越休息越累？身心状态都要兼顾】
2025-02-06 11:03:16
来源：中新网浙江
春节假期临近尾声，“明明在休息，却感到疲惫、精力不足”，这种情况是否找上了你？事实上，不规律的作息、过度的补偿心理、过载的社交都是此时“身心俱疲”的潜在原因。浙大一院专家温馨提示：假期需要有节制地放松，身心状态都要兼顾。（肖健）#春节假期越休息越累
