1.要闻：2025年中国国内生产总值（GDP）1401879亿元，首次跃上140万亿元新台阶，按不变价格计算，比上年增长5.0%。我国经济发展向新向优，预期目标圆满实现。

　　2.聚焦：中央层面整治形式主义为基层减负专项工作机制办公室会同中央纪委办公厅对3起整治形式主义为基层减负典型问题进行通报。

　　3.关注：外交部发言人表示，欢迎包括美国企业在内的各国企业抓住中国高质量发展的“机遇清单”，共享万亿级市场的超级红利。

　　4.航天：神舟二十号飞船安全顺利返回东风着陆场，中国空间站太空应急行动主要任务圆满完成。

　　5.教育：教育部等7部门发文推进提高全民语言文化素养，要求中小学校加强普通话和规范汉字书写教育。

　　6.金融：19日，中国人民银行下调再贷款、再贴现利率0.25个百分点，年内首次结构性“降息”落地。

　　7.医疗：中医体质分类与判定国家标准首次制定发布，为治未病中心、体检机构、基层医疗等提供判定依据。

　　8.国际：美国总统特朗普再次就格陵兰岛问题发声，声称要“消除俄罗斯对格陵兰岛的威胁”。

　　9.外媒：日本首相高市早苗表示，将于23日解散众议院，2月8日举行众议院选举。

　　10.[生活小贴士]冬季清晨起床不妨试试“渐进唤醒法”/①醒神静卧（约2分钟）。睁眼后保持平躺，进行几次深长的腹式呼吸。②被中预热（约3分钟）。在被窝里交替握紧与松开拳头、反复勾脚尖、绷脚尖，以此促进末梢血液循环。③缓慢坐起（约3分钟）。以侧卧的姿势，用手肘支撑身体，再缓慢坐起。在床边静坐片刻，让心血管系统逐步适应坐姿下的供血需求。④缓慢站起（约3分钟）。双脚落地，感受身体状态。若无头晕等不适，再缓缓站起。

　　11.“天行健，君子以自强不息。”保持积极向上的心态，在有限时光中全力以赴，才不算虚度岁月。遭遇挫折时，别让消极念头占据脑海，试着换成“我一定有办法”的成长型思维。好的人生没有捷径，只有不畏艰难，路才会越走越宽。

　　美好的一天从积极向上开始！