1.要闻：中共中央、国务院、中央军委发布关于给陈冬颁发“一级航天功勋奖章”，授予陈中瑞、王杰“英雄航天员”荣誉称号并颁发“三级航天功勋奖章”的决定。

　　2.聚焦：财政部等五部门联合印发通知，在武汉天河国际机场等41个口岸各新设1家口岸进境免税店，大幅增加了我国口岸进境免税店的数量。

　　3.关注：国务院新闻办公室举行新闻发布会介绍，我国5G用户规模超12亿户，近期已经启动了第二阶段6G技术试验。

　　4.农业农村部：我国农作物自主选育品种占比95%以上，畜禽、水产国产种源市场占有率分别超过80%和86%，“卡脖子”问题持续破解，“中国粮”主要用“中国种”。

　　5.社会：生态环境部公布第一批美丽乡村先行区名单，浙江安吉等23个县（市、区）入选。

　　6.市场：国内金饰价格持续上涨，多家品牌金饰克价逼近1500元，部分品牌金饰克价突破1500元。

　　7.科研：我国自主研发的3.5万吨重载列车完成世界首次自动编队驾驶试验。它打破了百年铁路货运的控制模式，未来将对我国铁路货运带来根本性的变革。

　　8.国际：欧盟委员会主席冯德莱恩当地时间21日在法国斯特拉斯堡表示，欧盟将大规模增加对格陵兰岛的投资。

　　9.外媒：日本奈良地方法院就日本前首相安倍晋三遇刺案作出判决，被告山上彻也被判处无期徒刑。

　　10.[生活小贴士]伤害免疫力的5个习惯/①喝水少。呼吸道黏膜得不到充分湿润，病毒细菌等更容易附着和繁殖。②饮食不规律。暴饮暴食、节食让肠道免疫功能紊乱，缺乏蛋白质影响免疫细胞修复。③动得少。肌肉组织下降，更易出现感染、伤口不易愈合，感到虚弱、疲乏无力。④睡眠差。长期晚睡劳累或失眠会扰乱内分泌系统。⑤心情糟。焦虑等负面情绪会改变激素水平，导致慢性炎症。

　　11.结果固然重要，但真正让我们成长的，是“踏过一程又一程长路”本身。在这条路上，我们磨砺了心性，学会了忍耐，收获了智慧，也看清了自己。当我们回望时，一定会发现，自己早已不是启程时的那个自己——我们变得更坚韧、更从容，也更有力量。这份理想中的自己，比什么都更为珍贵。

　　美好的一天从收获智慧开始！