1.要闻：国家主席习近平12日签署第七十号、第七十一号、第七十二号、第七十三号主席令。

　　2.聚焦：国务院食安办今年将加快完善法规标准体系，推动食品安全法全面修订，加快制修订预制菜、农兽药残留检测、冷链运输等食品安全相关标准。

　　3.贸易：针对美国称将对中国等16个贸易伙伴启动调查，外交部发言人回应，所谓“产能过剩”是一个伪命题，中方反对以此为借口进行政治操弄。

　　4.生态：《2025年中国国土绿化状况公报》发布，2025年，我国持续推进大规模国土绿化行动，森林覆盖率达25.09%、林草覆盖率超56%。

　　5.司法部：今年将在全国统一推行行政检查“扫码入企”，实现检查过程透明化。

　　6.自然资源部：近期将加快推进不动产登记“跨省通办”，实事求是解决林耕矛盾等历史遗留问题。

　　7.社会：全球首个智慧康养机器人养老驿站在北京亦庄投用，目前已部署40余款机器人，覆盖餐饮、康养等多个领域。

　　8.国际：俄罗斯总统特别代表德米特里耶夫12日证实说，他日前已访美并与美方代表讨论了经济合作议题。双方讨论了有助于恢复俄美关系的合作项目，并就当前全球能源市场危机交换意见。

　　9.英媒：英国议会已投票通过法案，决定废除上议院世袭贵族席位‌，延续700年的政治传统或将终结‌。

　　10.[生活小贴士]如何缓解胃胀？/①调整进食习惯。专注进食，充分咀嚼，餐后适当活动，避免即刻坐下或躺下。②尝试物理缓解方式。腹部顺时针按摩，以掌心围绕肚脐缓慢画圈按摩，促进肠道蠕动。③管理压力与情绪。保证充足睡眠，进行深呼吸等放松练习，对改善胃肠不适有帮助。

　　11.以“解决一个具体的问题”为导向，学习效果最好。想旅行，就先去了解当地的文化和风情；工作遇到瓶颈，立刻去查询相关案例寻找解法；收到别人的反馈，第一时间进行分析和复盘。这会让你的思考更深一层，在不知不觉中学到很多东西。学习让每个人更出彩，你的每一份努力都算数，学习是对自己最硬核的投资。

　　美好的一天从努力开始！