1.要闻：最高法发布2025年中国反家暴典型案例，彰显人民法院坚决保障妇女和儿童权益的决心，以及对家庭暴力“零容忍”的鲜明态度。

　　2.聚焦：就日方对武器出口“松绑”后首次出口杀伤性武器，外交部发言人21日表示，如果日本想重走军国主义老路，中国人民不会答应，国际社会不会允许，最终只能以失败告终。

　　3.关注：财政部、中国人民银行发布通知，明确将储蓄国债（电子式）纳入个人养老金产品范围，各开办机构养老金专属额度分配比例按季度调整。

　　4.国家知识产权局：加强商标使用管理，明确重点关注的违法违规行为，严格规制通过商标实施虚假描述等欺骗误导公众。

　　5.商务部：1月至10月，全国新设立外商投资企业53782家，同比增长14.7%；实际使用外资金额6219.3亿元人民币，同比下降10.3%。

　　6.医疗：近日，国家医保局正式启动全国医保影像云跨省调阅系统建设。到2027年底，力争实现全国医保影像互通。

　　7.航天：21日，我国在西昌卫星发射中心使用长征三号乙运载火箭，成功将通信技术试验卫星二十一号发射升空。

　　8.国际：美媒披露白宫结束俄乌冲突28点新计划草案完整内容，要点包括俄罗斯与乌克兰和欧洲缔结互不侵犯协议，乌克兰承诺不加入北约等。

　　9.外媒：当地时间21日，在迪拜航展上，来自印度的光辉战斗机在飞行表演中坠毁，飞行员不幸遇难。

　　10.[生活小贴士]节气养生|小雪养生要避寒就温/11月22日是小雪节气，此时寒气凝结，最易伤人阳气。一项养生提醒表明，对于老年人来说，此时容易出现心脑血管疾病，要适度添衣御寒，多晒太阳。对于偏于阳虚之人来说，可适量进补牛羊肉，有温肾助阳、补气养血的功效。睡前用艾叶泡脚，可改善循环，增强免疫力。

　　11.无论在任何阶段，人都要学会将自己适时“归零”。将自己的成见“归零”，将自己的“固有认知”归零。当我们敞开心胸去迎接新的人、事、物时，人生也会变得更加饱满、丰厚和精彩。阶段性将自己“归零”，不仅能够抚慰身心，让生活变得柔和，更能让人生柳暗花明。

　　美好的一天从敞开心胸开始！