1.要闻：今年前11个月，全国一般公共预算收入200516亿元，同比增长0.8%。

　　2.聚焦：国家发展改革委办公厅、国家能源局综合司发布《关于建立全国统一电力市场评价制度的通知》，重点围绕电力市场运营效果、市场作用发挥、经营主体可持续性发展、市场竞争充分度四个方面开展评价。

　　3.法规：最高人民法院发布修改后的《民事案件案由规定》，数据、网络虚拟财产纠纷等被列为民事案件案由。

　　4.关注：就菲律宾国防部炒作仙宾礁水炮事件，国防部新闻发言人17日表示，菲方有组织有预谋纠集大量船只非法侵闯仙宾礁潟湖，菲方人员甚至持刀威胁现场执法的中国海警，中方采取有力有效措施予以坚决应对。

　　5.医疗：财政部会同国家医保局已提前下达2026年城乡居民基本医疗保险补助资金、城乡医疗救助补助资金和医疗保障服务能力建设资金4166亿元。

　　6.国家卫健委：《中华人民共和国献血法（修订草案征求意见稿）》拟将献血年龄延长至65周岁，采集间隔期修订为不少于九十天。

　　7.市场监管总局：平台要求商家“全网最低价”，可能构成滥用市场支配地位或者垄断协议行为。

　　8.国际：欧盟委员会发布汽车产业一揽子方案，提议放宽2035年“禁售燃油车”相关要求，将2035年新车“零排放”目标调整为较2021年“减排90%”。

　　9.外媒：澳大利亚海滩枪击事件嫌疑人受到59项指控。警方说，初步迹象表明，邦迪滩枪击案是一起受极端组织“伊斯兰国”思想驱动而发动的恐怖袭击。

　　10.[生活小贴士]科学洗澡，注意这几点/①控制合理水温：洗澡的水温以皮肤体温为准，夏季可低于体温，冬季则略高于体温。一般来说，水温在38~40℃较为合适。②使用弱酸产品：若皮肤较干或存在皮肤问题，应避免使用碱性强的香皂、药皂等。可替换为弱酸性、相对温和的洗浴产品。③减少洗澡频率：一般情况下每隔2~3天洗一次澡即可。④控制洗澡时长：一般淋浴5到10分钟足够，泡澡最好不要超过20分钟。特别是本身有心血管疾病的人群，更不建议长时间泡澡。⑤做好皮肤保湿：洗完澡后用毛巾轻拍皮肤吸干水分，尽快涂抹保湿乳，迅速形成保湿膜，锁住水分。

　　11.人生如行舟，时而浅滩缓行，时而怒海惊涛。支撑我们穿越险滩、驶向远方的，是三种层层递进的核心能力：执行力、认知力与心力。三种能力相辅相成，持续打磨提升，优秀才能水到渠成。愿你兼具脚踏实地的执行力、洞见本质的认知力与百折不挠的心力，让每一段前行的路，都走得扎实、从容，更有力量。

　　美好的一天从持续提升自我开始！