春节健康锦囊：佳节安睡有妙招
2026-02-23 16:19:15
来源：中新网浙江
春节期间如何休息好？守住睡眠规律是关键：晚睡晚起控制在一小时内，少碰咖啡浓茶酒精，饮食清淡别油腻。肠胃舒服了，觉才睡得香！（肖健）
春节期间如何休息好？守住睡眠规律是关键：晚睡晚起控制在一小时内，少碰咖啡浓茶酒精，饮食清淡别油腻。肠胃舒服了，觉才睡得香！（肖健）