1.要闻：习近平就老挝人民民主共和国成立50周年向老挝人民革命党中央委员会总书记、国家主席通伦致贺电。

　　2.关注：国家发改委等五部门出台《关于加强数据要素学科专业建设和数字人才队伍建设的意见》，破解数字人才短缺的现实难题。

　　3.聚焦：最高法与全国妇联建立婚姻家庭纠纷“总对总”在线诉调对接机制。

　　4.国家医保局：到12月1日，全国共有27个省份（含新疆生产建设兵团）全面实现生育津贴直接发放至个人，生育津贴直接发放至个人的统筹区超九成。

　　5.工信部：前10月，我国规模以上电子信息制造业增加值同比增长10.6%，增速分别比同期工业、高技术制造业高4.5个和1.3个百分点。

　　6.医疗：中国药品价格登记系统上线。该系统独立于各省级医药采购平台，为企业提供权威、规范、透明的市场价格登记查询服务。

　　7.文化：《咬文嚼字》发布2025年十大流行语，“从从容容、游刃有余，匆匆忙忙、连滚带爬”等入选等，其中“韧性”居榜首。

　　8.国际：联合国秘书长古特雷斯正式提交联合国削减预算和裁员方案，提议将2026年常规预算下调至32.38亿美元，人员编制削减18.8%，与2025年核准的人员编制相比减少2681个职位。

　　9.外媒：加拿大宣布完成加入“欧洲安全行动”谈判，并预计在未来几周内正式加入，为该国国防工业开拓欧洲市场。

　　10.[生活小贴士]6个日常习惯养好甲状腺/1.每天早睡：晚上11点前就睡觉，坚持每天早睡能促进身体的正常代谢，有助于内分泌稳定。2.调节情绪：一个人如果总是生气，情绪不畅很容易影响到甲状腺功能或诱发甲状腺结节。3.饮食有节：饮食健康且规律，尤其是适量摄入含碘丰富的食物。4.经常运动：经常锻炼能促进新陈代谢，提高免疫力，降低疾病的发生率。5.定期体检：大部分甲状腺疾病早期症状不明显，体检可以让我们及时了解甲状腺是否健康。6.不接触辐射：长期接触辐射会损伤甲状腺细胞，严重甚至可能导致甲状腺癌的发生。

　　11.但凡大事，必作于细；拥有匠心，才出巨匠。有句话说得好：“与其把100件事做得平庸，不如每天进步1%。”所谓有心人，不过是将做好1%养成了习惯。有时候，我们和更好的自己之间，只隔着1%的距离。持续行动，即使每次只改变1%、进步1%，长此以往，也能带来显著的变化。

　　美好的一天从每天进步百分之一开始！