中新网浙江新闻3月23日电（张煜欢 宋继苏 陈晓莹）把便携式睡眠监测仪搬进商业区，请来10余个科室的专家现场坐诊，再配上推拿拔罐、耳穴压豆等中医体验……近日，一场别开生面的“世界睡眠日”主题活动在绍兴一商场举行。

　　这场由浙江省卫生健康综合保障中心和绍兴市卫生健康委员会联合主办、绍兴市第七人民医院承办的“优质睡眠美好生活”健康宣教基层行活动，把专业的睡眠健康服务直接送到了市民的身边。

图为活动现场。主办方供图

　　“医生，我晚上总是醒，白天没精神怎么办？”“孩子睡觉打呼噜要紧吗？”活动现场，来自绍兴市第七人民医院等多家医疗机构的睡眠障碍科、临床心理科、神经内科、呼吸内科等10余个科室的专家一字排开，免费为往来市民答疑解惑。

　　与常规义诊不同，此次活动特别强调了“多学科联合”。绍兴市第七人民医院精神心理科主任医师董莹盈解释，睡眠问题往往不是孤立的，它可能与情绪、呼吸、心血管等多个系统相关，“多学科专家在一起，能给市民更全面的建议。”

　　除了专家咨询，现场的一批“睡眠黑科技”设备成了最吸引眼球的“明星”。绍兴市第七人民医院带来的便携式睡眠呼吸监测仪、认知功能检测工具，以及心理VR体验和体感互动系统前，排起了体验的长队。

　　“戴上这个仪器睡一晚，就能知道睡眠质量？”在工作人员讲解下，不少市民对便携式睡眠呼吸监测仪产生了浓厚兴趣。而在心理VR体验区，体验者通过虚拟现实场景学习放松训练，直呼“很新奇，感觉挺解压”。

　　刮痧、拔罐、穴位贴敷、耳穴压豆……在中医护理体验区，传统疗法同样人气高涨。针对现代人常见的肩颈疲劳、失眠多梦等问题，医护人员一边操作，一边讲解日常保健知识。现场还设置了芳香精油和正念冥想体验区，指导市民通过呼吸调节舒缓压力。

　　为了让健康知识记得住、用得上，主办方还准备了养生锤、U型枕、遮光眼罩等实用小礼品，以及睡眠健康折页、养生食谱供市民免费取阅。

　　“以前觉得睡不好是小事，今天来这一看，原来学问这么大。”带着孩子逛商场的市民李女士体验了推拿后感慨道。

　　此次活动是浙江省“健康宣教基层行”系列活动的一部分。选择在人气旺盛的商业中心举办，正是希望打破医院围墙，让健康服务离群众更近一步。

　　浙江省卫生健康综合保障中心副主任陈雨虹表示：“希望通过这场沉浸式的健康科普宣教唤醒全社会对睡眠健康的关注，让规律作息、科学睡眠成为生活常态，让每一个人都能拥有优质睡眠、乐享美好生活。”

　　据悉，围绕民众关注的健康热点，类似的“健康宣教基层行”活动今年还将在浙江多地陆续开展，助力全民健康素养提升。（完）